vandaag Bijwerken kolf لعبه الجله hurken Ook Interpunctie
مكونات ملعب رمي الجلة - موضوع
دفع الجله بطريقه الزحف » المكتبة الرياضية الشاملة
الألعاب الفردية » صفحة 2 » المكتبة الرياضية الشاملة
معلومات عن رمي الجلة - موضوع
صور تقنيات دفع الجلة - مدونة أساتذة التربية البدنية | Facebook
الموضوع :#دفع #الجلة #تعريف: وهي رياضة تشبه في مجموعها حركة اليد المضغوطة الذي ينفرج فجأة وبعنف بالغ، وعند تأديتها، ينثني الرياضي بجسمه موجها ظهره إلى اتجاه الرمي، ثم يعود إلى وضع الاعتدال